Hábitos de higiene mental para aumentar sua qualidade de vida
Por outro lado, uma boa higiene mental requer capacidade de crescimento e expansão. Algo assim só acontece quando alguém é capaz de vencer suas resistências, aprendendo a ser tolerante com a adversidade, com o lado complexo da vida, com seu lado mais delicado. Devemos assumir, portanto, os contrastes da nossa realidade.